У каждой хозяйки наверняка есть особая книжка, куда она записывает или вклеивает вырезки из журналов с понравившимся рецептом приготовления особенного блюда?! Конечно есть! У меня их столько, что пришлось выделить специальную полку в кухне!))) А есть еще Кулинария от советских времен и огромное количество современной литературы на гастрономические темы. И это я не считаю возможности интернета! Где можно без труда найти все, от совета как приготовить ужин до совета, как провести важнейшие переговоры или в чем пойти на первое собеседование. Думаю в огромном количестве носителей информации пора завести еще одну ячейку с рецептом - как избежать постоянного чувства усталости?
Усталость усталости рознь!
Усталость - это естественная реакция организма на нагрузки. Достаточно отдохнуть и силы восстановятся. Однако бывает, что после отдыха вялость не проходит, а наоборот усиливается, а любая работа быстро утомляет и вызывает раздражение. В таком случае можно ставить диагноз - хроническая усталость. Организм исчерпал запасы энергии и не справляется с перегрузками, ему требуется помощь.
Устаем? Оставим кофе на потом!
Как часто при любом утомлении мы взбадриваем себя чашкой крепкого ароматного кофе! И действительно, этот чудесный напиток помогает взбодриться. Но при хронической усталости встречу с любимым напитком лучше отложить. Дело в том, что кофеин лишь ненадолго повысит работоспособность. Спустя несколько часов усталость вернется, потому что кофе лишь заставляет организм использовать скрытые резервы энергии, на не восстанавливает их. Но ведь энергия и так почти на нуле!
Естественный враг усталости
Где же взять энергию? Основным источником энергии для нашего организма является пища. Чтобы содержащаяся в продуктах энергия стала доступной для клеток, необходимы ферменты и другие вещества, среди которых важную роль играет аминокислота L-карнитин, которая способствует извлечению энергии из жиров.
Источники L-карнитина
Больше всего L-карнитина содержится в мясе и морепродуктах. Именно из них мы и должны получать 75% необходимого нам L-карнитина. Увы, из-за особенностей нашего рациона этого не происходит. В результате происходит нехватка L-карнитина. А ведь при повышенных нагрузках, не только физических, но и интеллектуальных, его требуется еще больше! Возникает справедливый вопрос - Что делать?
Признаюсь честно, что до недавнего времени я и не подозревала о том, что наличие в организме этой аминокислоты напрямую связано с работоспособностью. И дело наверное в том, что пока ты молод и полон здоровой энергии, ты просто не задумываешься о том, что с возрастом естественные ресурсы организма иссякают и необходим дополнительный источник сил и энергии. Есть конечно выход - увеличить свой ежедневный рацион при помощи натуральных мясо- и море- продуктов, но это не каждому по карману. Возможен и такой вариант - обратиться к первоисточникам - бабушкиным книжкам, с рецептами от всего-всего... Я в бабушкиных записях нашла такой рецептик:
- залить 1 ст. ложку зверобоя кипятком (200 мл) и дать настояться в течение 30 минут. Затем процедить. Принимать по 70 мл в течение 2-3 недель по 3 раза в день.
Проще простого! Но я предлагаю воспользоваться новинкой от Компании Форевер Ливинг Продактс - Энергетическим напитком Форевер Актив Буст, на основе запатентованной смеси адаптогенных трав, витаминов и электролитов с высоким содержанием природного кофеина (28 мг/100 мл) из семян гуараны. Форевер Актив Буст усиливает энергетические и приспособительные функции организма. Эффективен при синдроме хронической усталости. Повышает работоспособность и выносливость организма. Поддерживает работу сердечно-сосудистой и иммунной систем. Увеличивает расход калорий при физических нагрузках. Способствует уравновешенному эмоциональному состоянию.
СОСТАВ:
газированная вода, сахароза, стабилизированный гель Алоэ Вера, декстроза, питательные вещества: таурин 600 мг, экстракт семян гуараны, глукоронолактон, L-глутамин, смесь адаптогенных трав (Eleutherococcus S, Schisandra), инозит; витамины (В3, В5, В6, В12).
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНГРИЕДИЕНТЫ:
Лимонная кислота, цитрат калия, ароматизатор (экзотический пунш, пунш, тропический фрукт), краситель (Бета-каротин)
Данные о питательных свойствах
Количество питательных веществ, калорий и % содержание от рекомендуемой суточной потребности из расчета диеты в 2000 Ккал:
Калорий 419кДж/100кКал
Углеводы 24 г
Сахароза 24 г
Жиры 0 мг
Волокна 0 мг
Натрий 175 мг
Витамин В6 1,4 мг 70% (Пиридоксин гидрохлорид) Витамин В12 2,5 мк 84% (Цианокобаламин) Витамин В3 16 мг 100% Ниацин
Объем банки - 250 мл
Рекомендации по применению
Встряхнуть перед употреблением. Употреблять охлажденным
Забудьте о хронической усталости! Будьте энергичны вместе с Форевер Актив Буст!
По вопросу приобретения продукции компании ФОРЕВЕР ЛИВИНГ ПРОДАКТС обращайтесь в личных сообщениях на адрес: ula102989@gmail.com
Независимый дистрибьютер ФЛП Елена Бурова ID 700000035908
