Между нами, девочками.....

Девочки, добрый день!

  Я рада, что вы заглянули ко мне в гости! Устраивайтесь поудобней, наливайте чайку или кофе, кому что нравится и начнем! Пиво с чипсами тоже допускается, но от их регулярного употребления округляются щеки, появляется второй подбородок и лишние граммы, а то и килограммы на талии и бедрах.. Вот об этих самых лишних кг я хочу сегодня с вами поговорить. Я предвижу бурю возмущения и негодования – ну сколько можно! Опять вы о наболевшем! и вы будете абсолютно правы! Если человек чувствует себя комфортно с лишним весом, то могу только за него порадоваться! А если нет? Не будем обманываться, девочки.

   А куда нам деваться? Борьба с лишним, а иногда и с чрезмерно лишним весом, испокон веков является основной задачей прекрасной половины человечества, то есть нас, женщин! За исключением конечно Эпохи Ренессанса, когда мужчины  решили заставить нас есть сладости и мучное тоннами, потому что они, видите ли, придумали себе такой эталон женской красоты… Да чушь! Просто тем самым, они (мужчины то есть) решили привязать нас, женщин, к себе! Мол, поправится, будет толстая, другой и не взглянет…. 
   Так вот, я, как и многие женщины, тоже вела неравную борьбу с лишним весом. Поскольку я веду исключительно сидячий образ жизни (ну работа у меня такая!) после 30-ти лет я стала каждый год набирать лишний килограммчик, который портил мне настроение и гардероб. И если ранее, мне достаточно было не поесть после 18-ти и килограмма как не бывало, то после 30-ти, одного только вечернего бдения мне стало не хватать. Заниматься мне физкультурой было некогда, поэтому взоры обратились в сторону диет. И тут я, что называется, подсела…. Конечно же, как истинный скептик, я не верила в диеты, которые обещали сильную потерю веса безвозвратно. Кто же верит таким обещаниям на слово??? Поэтому я испытывала их на себе!  Иногда одерживала победу, иногда проигрывала…

    Да! Забыла сказать! Я же зимняя! Родилась в январе, поэтому мой организм был устроен природой и моими родителями таким образом, что начиная с ноября, я как медведь, нагуливала жирок….И даже если я сидела на хлебе и воде, то все равно пару кило прибавляла… Зато весной, как по взмаху волшебной палочки я сбрасывала все накопленное и наеденное за зиму, иногда, если задавалась целью быть уж совсем стройной, к прибавленным килограммам я добавляла свои собственные запасы путем физических нагрузок. Вроде бы все очень просто, не правда ли? Конечно, просто! Кто ж зимой меня будет разглядывать и оценивать на стройность, если на мне шуба и под шубой полно всякой одежды??

   Все бы ничего, да только после 30-ти, как я уже говорила, мои собственные килограммы стали расти. Немного, всего лишь на 1 кг в год. Ерунда скажете вы? Да конечно же ерунда! Только вот к ним прибавлялись мои зимние запасы, сбрасывать которые весной становилось все трудней и трудней…

   Поэтому приходилось всегда быть начеку, потому, что все мои сброшенные килограммы всегда стояли на пороге, да еще и не одни, а со своими друзьями! Готовые в любой момент пожаловать ко мне в гости и конечно задержаться у меня надолго…. Кому из вас не знакома эта ситуация? Есть такие? Да ладно, не стесняйтесь, здесь все свои! Наливайте еще чаю и продолжим дальше!

     Итак, чай налит, печенюшки на тарелочке манят, мы продолжаем!

   Время шло, борьба с лишним весом продолжалась. Становилось все труднее, потому что возникали ситуации, когда что бы снять нервное напряжение или стресс требовалось успокаивающее средство. Кто то начинает выпивать алкоголь, я же предпочла есть… Заедать стресс было даже приятно! Но только сначала, потом я поняла что мои любимые вещи почему то стали меньшего размера, чем я, а изображение в зеркале показывало округлившиеся щеки и второй подбородок… Про животик талию и бедра я предпочту умолчать…

    Сначала я расстроилась, муж утешал, как мог, говорил, что любит мои ямочки на бедрах, но упоминание о появившемся целлюллите только добавляло масла в огонь. Я решила, что я сильная! Зря я что ли в школе ходила во все спортивные секции для воспитания характера и силы воли? Значит,  я смогу победить эту проблему! Достаточно только…И вот тут возникла неувязочка.. Единственным решением было возобновление занятий физической культурой, но на это катастрофически не хватало времени. Можно было ограничивать себя в еде, но тут оказалось, что у меня тормоза уже не работают. Остались только диеты.

    Я перепробовала все диеты, доступные по их содержимому и по финансам. Почему по финансам? Да просто не каждому по карманы какая нибудь экзотическая диета, состоящая в основном из мяса редкой рыбки, только что пойманной в океане и фруктов, названия которых мне даже прочитать не всегда удавалось! Поэтому я, проявляя чудеса патриотизма, повторяла за нашими звездами все их диетические подвиги. Могу сказать, что эффекты иногда просто потрясали! После одной такой диеты, я за 9 дней похудела  сразу на 7 кг! Ура! Вот оно решение всех проблем! Да не тут то было… На мою беду пришла зима и моя победа превратилась в позорнейшее поражение…Последней каплей стало замечание продавщицы в магазине одежды, что, цитирую «вам надо в магазин «Большая Мода», у нас таких(!!!!!) больших размеров нет». Минуточку! Это она про меня что ли?? Это у меня большой размер??? Да с моим 48-м размером….И мне стало неловко… Не от того, что я поправилась, нет. А от того, что это стало бросаться в глаза не только мне одной!

    Я так переживала за это, что не заметила как протоптала тропу к моему лучшему другу – холодильнику. И чем дальше я заедала свой стресс, тем становилось только хуже. Я предпочитала не фотографироваться на праздниках, потому что это было ужасно..  Я перестала выходить в свет, потому что покупать одежду больших размеров мне не хотелось, а моя другая одежда была мне откровенно мала. Даже муж перестал мне говорить про то, как он меня любит и все чаще показывал на женщин в телевизоре, говоря при этом, о, какая фигурка! Я была раздавлена…
    Кажется, осталось только смириться со всем и, наступив на гордость купить себе платье размера далеко от 50-го…

    Девочки! Ну разве это справедливо? Работаешь с утра и до вечера, после работы приходишь и сразу на кухню, готовить, потом ужин, мытье посуды, стирка или проверка уроков, потом спать. И так каждый день. На себя времени не было даже в выходные.

   К чему я это? Наберитесь терпения, пожалуйста! Прошло много времени, прежде чем я смогла преодолеть вселенскую занятость и опять полюбила себя любимую, но только ту, которой я была до моего триумфального восхождения в шкалу больших размеров. Пришлось немало потрудиться, время от времени я подсаживалась на очередную диету, стала ходить пешком на работу и обратно домой и я опять обрела форму. Не ту конечно, о которой я мечтала, но очень близкую. Оставалось только опасение за возрастное прибавление веса, а мне уже было к 40-ка…

    Спасение пришло в виде приглашения на презентацию и дегустации соков Алоэ Вера. А почему бы и нет? – подумала я. От того, что я попробую соки, катастрофы не произойдет, ведь верно?

     Теперь о самом главном! Я не только попробовала соки Алоэ Вера, я стала их регулярно употреблять. Хотя правильней было бы называть их гели, за их густую структуру. И улучшение пришло незаметно. Нормализовалась работа пищеварительного тракта, я стала чувствовать себя лучше и, рискнув встать на весы – легче! После консультации с моим спонсором, я прошла программу «Очищение+Похудение9».  И надо сказать, что поправиться к зиме я даже не боялась. Правильно подобранные компоненты этой программы позволили мне не только снизить вес, но и сохранить его!

    К слову, я все же поправилась в зимние каникулы, но всего лишь…как вы думаете на сколько??? На 1,5 кг! При наличии праздников в это время года и, учитывая мою зимнюю «страсть» к накопительству, это было просто здорово!

Теперь, используя продукты Алоэ Вера,  я уверена, что и сейчас, когда мне 41 и в дальнейшем, я смогу контролировать свой вес и свою фигуру. Я не ограничиваю себя в питании, просто в периоды когда я чувствую что ремешок надо передвинуть на одно деление, я заменяю один прием пищи питательным коктейлем либо Форевер Ультра Лайт Ванильный либо Форевер Ультра Лайт Шоколадный, какой нравится. И все!  Согласитесь, это ведь так просто!

     Ну что, девочки, я вас не очень утомила? Никто не уснул у компа? Вот и отлично! Я рада, что у нас получилась такая встреча за чашкой чая. Напишите мне, ваши мысли о проблеме борьбы с лишним весом, мне интересно ваше мнение!

      P.S.  Когда-нибудь, я все же рискну выложить в альбом группы свои фотографии до…. Когда морально настроюсь на этот смелый шаг. А может и не буду выкладывать, мало ли, вот буду получать Оскара или в президенты баллотироваться, а тут такое…. Ужас!

         

Почему я пью гель АЛОЭ ВЕРА, десять основных причин

Доктор Питер Атертон- врач и исследователь Оксфордского университета в Англии, занимается изучением Алоэ Вера. Им опубликованы книги и статьи на эту тему.

Представьте себе, что вы разделяете лист алоэ на две части и выжимаете гель прямо из растения. Это, собственно, и есть ключевой продукт Forever – гель Алоэ Вера для питья. Этот ценнейший гель, освобождённый от кожуры, был первым продуктом, получившим Сертификат Соответствия Международного Научного Совета по Алоэ (International Aloe Science Council). Компания Forever Living Products обеспечивает нам продукт, максимально приближенный природе.Доказательство этому –само растение. Прочтите эту статью и вы узнаете, каковы 10 причин, по которым нужно пить гель Алоэ Вера. Вы наверняка поймете, почему Алоэ Вера называется «целебным растением».

10. Активизирует деятельность кишечника

Алоэ Вера положительно влияет на работу кишечника, позволяя эффективно и беспрепятственно выводить шлаки из организма. Это в большинстве случаев решает проблему неудобства и болей, связанных с кишечными проблемами.

9. Способствует здоровому пищеварению

Здоровье органов пищеварительной системы гарантирует всасывание в кровь питательных веществ, которые содержатся в потребляемой нами пище. Получено однозначное клиническое подтверждение того, что гель Алоэ Вера способствует наиболее эффективному всасыванию этих веществ, в основном протеинов, в кишечнике. Я убежден в том, что благодаря гелю Алоэ Вера, и остальные вещества всасываются легче.

8. Влияет на микрофлору кишечника

Алоэ Вера имеет свойство естественным образом регулировать работу многих органов, и, в первую очередь кишечника, обеспечивая нормальную жизнедеятельность обитающих в нем колоний бактерий и дрожжевых грибков. Зачастую, в жизненном цикле этих микроорганизмов, в силу различных причин, образовывается дисбаланс, приводящий к возникновению проблем со здоровьем. Подобно пробиотическим бактериям, Алоэ Вера помогает восстановить прежнее равновесие.

7. Влияет на кожу

В момент своего зарождения, глубоко внутри эпидермиса, клетки кожи довольно велики и полны жизни. Но через 21-28 дней (при нормальной коже), поднимаясь на поверхность, они выглядят бледным подобием самих себя. Они превращаются в тонкий, ломкий слой кератина, который в конце концов отшелушивается. Гель Алоэ Вера содержит главный, жизненно необходимый для основных клеток питательный элемент, что сохраняет здоровье кожи и ее способность эффективно выполнять свои функции, а также помогает ей прекрасно выглядеть!

6. Усиливает деятельность фибробластов

Фибробласты – это клетки, находящиеся в коже и участвующие в образовании определенных волокон, таких как коллаген и эластин. Данные волокна придают коже свойственную ей структуру и эластичность. Это прекрасно с косметической точки зрения, но кроме того, упомянутые волокна очень важны для заживления ран. Они создают переплетение (основу), навстречу которому устремляются закрывающие рану клетки. Алоэ вера ускоряет образование фибропластов, а они создают больше волокон. Благодаря влиянию Алоэ Вера время, необходимое для заживления ран, сокращается приблизительно в 3 раз.

5. Оказывает антивирусное действие

Под оболочкой листа Алоэ Вера, в геле находится полисахарид (длинная цепочка сахара). Он способен защитить нас от атак различных вирусов, начиная от простых вирусов, вызывающих бытовые заболевания, и заканчивая более сложными вирусами. В США смогли извлечь из Алоэ Вера экстракт этого сахара и переработать его в лекарство. Но, фактически, нет необходимости превращать сок Алоэ в «чудо-таблетку»: употребление геля Алоэ Вера эффективно в той же степени.

4. Обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами

Среди веществ, обнаруженных в Алоэ Вера, находятся несколько веществ с обезболивающим и противовоспалительным действием, облегчающих состояние тех многих, кто страдает от болей.

3. Отличный источник минералов

Список минералов,  находящихся в Алоэ Вера, включает в себя кальций, натрий, калий, железо, хром, магний, марганец, медь и цинк. Дело в том, что Алоэ Вера растет в районах, где в почве содержится большое количество этих минералов, и его корни способны впитывать их и передавать нам в более доступной форме.

2. Отличный источник витаминов

Гель Алоэ Вера содержит множество различных витаминов: А, С, Е, фолиевую кислоту, витамины группы В, в том числе определенное количество витамина В12, очень редко встречающегося в растениях. Многие из этих витаминов не сохраняются в организме, и мы должны регулярно получать их из пищи, которую мы едим. Что может быть лучше, чем выпивать дневную порцию геля Алоэ Вера, естественным образом укрепляя имму

нную систему и снимая физиологическое напряжение, порождаемое присутствием в организме окислителей (свободных радикалов)!

И, наконец, причина номер один, почему стоит пить гель Алоэ Вера:

1. Гель Алоэ Вера - натуральный напиток, укрепляющий здоровье!

Когда мы пьём гель Алоэ Вера, мы получаем целый букет жизненно важных составляющих (по большей части отсутствующих в нашей пище). В геле Алоэ Вера содержатся 20 из 22 необходимых человеку аминокислот и семь из восьми невосполнимых кислот, которые просто не вырабатываются в организме. Но наш организм должен получать их в достаточном количестве для обеспечения эффективной деятельности сложнейших систем энзимов. Это означает, что условием абсолютно нормального существования организма является присутствие в нем данных веществ. С точки зрения потребителя, конечный результат употребления геля Алоэ Вера – прекрасное ощущение здоровья, которое, как правило, сопровождается улучшенной сопротивляемостью болезням и способностью справляться с ними.

Аффирмации богатой женщины.

Здоровье и красота от АЛОЭ ВЕРА навсегда с вами!

      В течение многих веков люди во всем мире используют уникальные целебные свойства растения Алоэ Вера (Алоэ Настоящее) для сохранения здоровья и красоты. По своим целебным качествам Алоэ Вера значительно превосходит широко известное в России растение алоэ древовидное, или как его привыкли называть "Столетник".

      Алоэ - это, действительно, супер-еда, которая была известна человеку более 4000 лет. С давних времен Алоэ Вера помогало человечеству выжить в трудных условиях и пременялось как одно из самых эффективных целебных растений. Сохранились записи, доказывающие использование этого растения  медицинских целях в древнем Египте, Индии и Китае, а также в античной Греции и древнем Риме. Индейцы применяли густую мякоть листьев растения Алоэ при ожогах и желудочно-кишечных заболеваниях, для предупреждения образования шрамов при ранениях и повреждениях кожи.

     В настоящее время установлено, что гель Алоэ Вера содержит около 200 биологически активных веществ, в том числе 75 питательных компонентов, полезных для организма.Как показали исследования, именно поолисахариды-глюкоманнаны, включая биополимер ацеманан, определяют его высокую биологическую активность. Они способствуют укреплению иммунитета, подавлению воспалительных процессов и обладают сильным антивирусным действием. В 1985 году д-р Мак Аналей выделил из геля Алоэ Вера полисахарид, который был назван каризином. Клинические испытания показали, что даже в случае заболевания СПИДом, каризин оказывает положительное воздействие на иммунитет больного.

      Помимо полисахаридов Алоэ Вера содержит простые сахара (глюкоза, фруктоза), белки, почти все аминокислоты, включая комплекс незаменимых аминокислот, в которых остро нуждается наш организм, но сам их не синтезирует. Кроме того, Алоэ Вера богат витаминами (В1, В2, В3, В6, В9, В12, С, Е, фолиевая кислота, ниацин, холин и провитамин А), а также минералами и микроэлементами (более 20 видов, необходимых организму, включая Са, Mg, K, Zn, Se, Mb, Si) и ферментами. Насыщая организм протеолитическими ферментами, такими как каталаза, оксидаза, амилаза и целлюлаза, гель Алоэ Вера помогает расщеплять крахмалы и другие трудно усваиваемые продукты, усиливая обменные процессы в целом. Благодаря высокому содержанию алоина, относящегося к группе антрахинонов, известен слабящий эффект сока алоэ. Однако алоин, проявляет свои необыкновенные целебные свойства и как природный антибиотик, болеутоляющее средство и великолепный защитник кожи от ультрафиолета. 

Уже долгое время Алоэ используется как средство первой помощи и ухода за кожей, однако, до середины 20 века применение Алоэ Вера было окружено мифами. В 1930-х годах, был зафиксирован случай удачного применения аппликации из геля Алоэ Вера у людей, страдающих от радиационных ожогов. В 1953 эти свидетельства о чудесных целительных свойствах Алоэ были научно подтверждены а ходе опытов, которые показали, что гель Алоэ не только успешно лечит ожоги, вызванные радиацией, но и может применяться для профилактики раковых заболеваний и в период реабилитации после химио- и радиотерапии.

Гель также проявляет бактерицидные свойства уже в течение нескольких часов при прямом контакте с болезнетворными бактериями;уничтожает грибковые культуры. Его можно рекомендовать как дополнительный компонент при проведении комплексного лечения астматических явлений и псориаза, благодаря его позитивному действию на иммунитет. Гель Алоэ Вера может использоваться для улучшения состояния здоровья во многих случаях, например для регулировки баланса сахара в крови. Ученые обнаружили, что при регулярном приеме геля Алоэ Вера в течение 2-х месяцев уровень сахара в крови при диабете 2 типа снижается в среднем на 36% и наблюдается долговременный эффект. Гель Алоэ Вера успешно используется для профилактики образования камней в почках, снижения уровня холестерина/триглицеридов, заболеваний полости рта и, кроме того, он способен очищать организм от шлаков и токсинов.

Исследования показали, что Алоэ Вера положительно влияет на работу сердца и печени. Он также показан при нарушении сна и нервном напряжении. И самое главное - это эффект биостимуляции, который заключается не в усилении под действием Алоэ Вера спонтанного роста клеток, включа аномальные, а в коррекции процессов обновления здоровых клеток организма.

При наружном применении гель Алоэ Вера действует как обезболивающее - в той области, куда непосредственно наносится., уменьшая мышечные и суставные боли; кровоточивость при ранениях и порезах.

В косметологии гель Алоэ Вера является бесценным питательным и увлажняющим компонентом, способным глубоко проникать через все слои кожи, делая ее нежной и чистой, придавая коже упругость, предупреждая образования морщин.